Détente de vos pieds

Pour un instant détente de vos pieds...

Offrez-vous des bains de pieds dans une grande bassine, eau tiède, du gros sel, et dans une ambiance calme.

Et prenez le temps de bien les essuyer, surtout entre les orteils pour éviter le développement des champignons (mycoses).

Et enfin, massez vos pieds en faisant glisser une balle de tennis sous la plante de vos pieds.

-    Prenez soin de vos pieds !
Nos pieds sont vivants et nous en prenons conscience trop souvent quand nous avons mal. Choyez-les au quotidien, ils vous le rendront bien. Et cela vous aidera dans votre vie journalière.

-    Hydratez vos pieds
Massez-vous avec une crème hydratante le soir au moment de votre temps de repos (lecture, télé…), le temps que votre peau absorbe la crème, avant d’aller vous coucher.

Vos pieds sont la base de votre édifice, c'est important d'en prendre soin 😉 !

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